| 近年、インプラントや審美歯科などと言ったような歯に対する意識が日本人にも高まっています。 そんな中で、お金をかけずに長く自分の歯を健康に保つ、或いは美味しく噛める歯を維持するといった観点に於いて、毎日の歯磨きは欠かせません。 私も中学の時、歯科検診で虫歯が見つかり治療してからというもの、健康な歯に対する意識が高まり、朝・昼・晩の食後の後は必ず歯を磨くように心がけるようになりました。 歯医者さんが苦手というのもひとつの要因かも知れません。 歯を磨く時間は3分から長くて5分弱だと思いますが、念入りに歯の汚れを落とす事を心がけ、ブラッシングはあまり強くせずに歯茎はやさしくマッサージ感覚で磨いています。 時間が無い時でも極力、手を抜かず磨くようにしています。 お蔭様で会社での歯の定期健診も、特に虫歯などの異常は見つかっておらず、アラフォー世代の私でも、毎日美味しく食事が摂れているのが現状です。 自分が歳をとった時に1本でも多く、自分の歯で食事が出来る事が今の私の老後の夢です。 ですから今まで以上に歯の健康管理には気をつけてその夢を叶えたいと思っています。 そこでこのサイトでは、矯正歯科・審美歯科治療を考えている方に知っておいてもらいたいことをご紹介したいと思います！ |